Ta deg tid til å kjenne at du er til, at du puster og lever, til å senke skuldrene og nyte opplevelsene og øyeblikkene som dukker opp i løpet av dagen.
| "Naturen maler til oss, dag etter dag, bilder av uendelig skjønnhet, om vi bare har øyne til å se dem..."
|
Jeg gikk ut for å bruke øynene og se noen av maleriene som naturen maler til oss. Bli med, så får du se hva jeg fant :-)
I kveldingen malte solnedgangen en fantastisk akvarell, med ild over himmelen i kontrast til de blå skyene og nattemørket som kryper inn langs bakken. Det er vel ingen andre enn naturen selv som kan male en slik himmel?
| "Behøver vi anstrenge oss spesielt mye for å nyte skjønnheten i den blå himmelen? Må vi øve oss for å kunne glede oss over den? Nei, vi bare nyter den. Hvert sekund, hvert minutt kan være slik. Hvor vi enn er, når som helst, har vi muligheten til å nyte solskinnet, hverandres tilstedeværelse, ja til og med av opplevelsen av å kunne puste. Vi behøver ikke reise til Kina for å kunne nyte den blå himmelen. Vi behøver ikke å gå inn i framtiden for å glede oss over å kunne puste. Vi kan oppleve alt dette akkurat nå." Thich Nath Hanh |
Senere på kvelden forsvant skyene og månen steg opp i horisonten. Som en lyskaster satte den fokus på verden.
| "I livets strev, i stressede beslutningssituasjoner har fred og ro blitt en luksus. Ta alt som det kommer og ta vare på hvert øyeblikk. Det gir deg tid til å puste. Det gir deg hvile og håp og liv." Pam Brown |
| "Selv om noe forlates ugjort, så må vi alle ta oss tid til å rolig sitte ned og se løvene virvle rundt." Elizabeth Lawrence |
Gi deg selv tid til en rolig stund i hverdagen, et sted for deg selv, hvor du kan finne ro, la tankene fly av seg selv og legge fra deg hverdagens stress, mas og bekymringer. Det gjør godt for både kropp og sjel. Jeg ønsker deg en god kveld og en magisk natt med gode drømmer under måneskinnet :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar